Ar turite aukštą cholesterolio kiekį? Šie receptai padės pasirūpinti savimi
Atraskite geriausius receptus, kaip sumažinti padidėjusį cholesterolio kiekį ir skaniai pasirūpinti savo sveikata nealkandami.
Specialūs receptai
Svarbiausi kategorijos elementai
- Raudonosios pupelės su pupelėmis ir chorizo
- Ryžiai su pipirais ir svogūnais
- Tuno nugarinė su česnaku
- Patarimai pyragams ir pyragams užšaldyti
- Kepta kiaulienos nugarinė
- Ryžių omletas
- Mikrobanginis brokolių pyragas
- Špinatai su baltais česnakais ir žaliaisiais šparagais
- Migdolų pieno pusryčiai su avižomis, sėklomis ir vaisiais
- Patroškinti grybai ir raudonieji pipirai
- Tunas su pomidorų padažu
- Piquillo pipirai, įdaryti daržovėmis
- Ožkos sūrio minitostos su braškių uogiene
- Ryžiai su kalmarais amerikietiškame padaže
- Merlakas virtas su bulvėmis
- Riebalai be riebalų
- Kava ir duona su aliejumi ir cukrumi, Andalūzijos pusryčiai
- Pusryčiai iš avižinių dribsnių, bananų ir medaus dribsnių
- Bulvių troškinys su vištiena ir ryžiais
- Vištienos krūtinėlės, įdarytos špinatais ir graikiniais riešutais
Sodos duona, paruošta greičiau nei per valandą
Ar niekada negaminate duonos namuose? Pradėkite nuo šios sodos duonos, labai paprastos ir paruoštos greičiau nei per valandą.
Žirniai su sardinėmis ir virtomis bulvėmis, greitas ir paprastas receptas
Ieškote greito recepto, kuris leistų gerai pavalgyti? Išbandykite šiuos žirnius su sardinėmis ir virtomis bulvėmis.
Pusryčiams skanūs blyneliai su bananu ir šokoladu
Šie skanūs blynai su bananais ir šokoladu puikiai tiks savaitgalio pusryčiams. Mes mokome jus, kaip juos paruošti žingsnis po žingsnio
Greiti cukinijų cannelloni su tunu
Ieškote paprasto recepto, kuris pavers vakarienę laimėtoja per 20 minučių? Išbandykite šiuos greitus cukinijų cannelloni su tunu.
Receptai su Jumsalo druska
Ar žinai Jumsal druską? Išbandykite šį „natūralų brangakmenį iš Jumilla“, Mursijoje, naudodami šiuos receptus, kuriuos rekomenduojame nustebinti.
Granola, jogurto ir mėlynių puodeliai
Ieškote paprastų pusryčių ar užkandžių? Šie granolos, jogurto ir mėlynių puodeliai paruošiami per 5 minutes ir yra skanūs.
Šparaginės pupelės su saldžiosiomis bulvėmis, paprastas ir greitas receptas
Sužinokite, kaip paruošti šias šparagines pupeles su saldžiosiomis bulvėmis – paprastas ir greitas šios savaitės meniu užbaigiamas receptas.
Pusryčių dubuo su bananais, mėlynėmis, jogurtu ir žemės riešutais
Lengvi, greiti, lengvi ir gaivūs – štai tokius pusryčius šiandien siūlau: pusryčių dubenėlis su bananais, mėlynėmis, jogurtu ir žemės riešutais
Granola dubuo su laukinėmis uogomis ir plaktu sūriu
Ieškote sveikų ir gaivių pusryčių vasarai? Išbandykite šį granolos dubenį su uogomis ir plaktu sūriu.
Šias košes su obuoliu ir vynuogėmis ruoškite pusryčiams
Nuobodu kartoti pusryčius? Šios obuolių ir vynuogių košės puikiai tiks savaitgalio pusryčiams. Išbandykite juos ir pasakykite man, ką manote.