Kvinoja su kumpio tako ir sojos padažu
Šiandienos receptas yra labai paprastas ir labai sveikas: kinoja su kumpio tako ir sojos padažu. Skanus!
Specialūs receptai
- puslapiai:
- 1
- 2
Svarbiausi kategorijos elementai
- Raudonosios pupelės su pupelėmis ir chorizo
- Ryžiai su pipirais ir svogūnais
- Tuno nugarinė su česnaku
- Patarimai pyragams ir pyragams užšaldyti
- Kepta kiaulienos nugarinė
- Ryžių omletas
- Mikrobanginis brokolių pyragas
- Špinatai su baltais česnakais ir žaliaisiais šparagais
- Migdolų pieno pusryčiai su avižomis, sėklomis ir vaisiais
- Patroškinti grybai ir raudonieji pipirai
- Tunas su pomidorų padažu
- Piquillo pipirai, įdaryti daržovėmis
- Ožkos sūrio minitostos su braškių uogiene
- Ryžiai su kalmarais amerikietiškame padaže
- Merlakas virtas su bulvėmis
- Riebalai be riebalų
- Kava ir duona su aliejumi ir cukrumi, Andalūzijos pusryčiai
- Pusryčiai iš avižinių dribsnių, bananų ir medaus dribsnių
- Bulvių troškinys su vištiena ir ryžiais
- Vištienos krūtinėlės, įdarytos špinatais ir graikiniais riešutais
Ryžių omletas
Lengvi ryžių omleto receptai, mes išmokysime jį greitai ir įvairiai paruošti: japoniško stiliaus, kepto, su rudaisiais ryžiais ir dar daugiau!
Avokadų ir mangų ledai
Šiandien pristatome paprastą, sveiką receptą, kuris jums bus tiek desertas, tiek užkandis: avokadų ir mangų ledai.
Tunas ir daržovių empanada be glitimo
Šiandienos receptas skirtas tiems, kurie serga celiakija: be glitimo tuno ir daržovių empanada. Tai skanu ir sultinga!
Avinžirnių salotos
Šį kartą mes jums atnešame avinžirnių salotas, idealų receptą vasarai, nes jos valgomos šaltai ir negaištame laiko gamindamos maistą.
Mikrobanginis brokolių pyragas
Šiandien mes pateikiame jums naują receptą, lengvą skrandžiui ir greitai bei lengvai pagaminamą: brokolių pyragą mikrobangų krosnelėje. Tai negali būti lengviau!
Špinatai su baltais česnakais ir žaliaisiais šparagais
Šiandieniniame straipsnyje pateikiame kiaušinienę su špinatais su baltais česnakais ir žaliaisiais šparagais. Idealus receptas besilaikantiems dietos.
Ekologiškos vištienos krūtinėlės ir šparaginės pupelės
Šiandienos receptas yra sveikas ir įvairus: prie jo pridedamos ekologiškos vištienos krūtinėlės ir žaliosios pupelės. Idealiai tinka žmonėms, besilaikantiems dietos.
Migdolų pieno pusryčiai su avižomis, sėklomis ir vaisiais
Šiandien mes jums pateikiame kitokius pusryčius: pusryčius iš migdolų pieno, avižinių dribsnių, sėklų ir vaisių. Skanu ir labai maistinga.
Kempinių pyragas be glitimo
Šiandienos receptas sukurtas ypač žmonėms, sergantiems celiakija arba tiems, kurie netoleruoja glitimo. Šis naminis pyragas neturi ko pavydėti likusiems
Žiedinių kopūstų salotų asorti
Šiandienos receptas - mišrių žiedinių kopūstų salotos dietoms valyti. Retkarčiais patogu pasidaryti dieną, pagrįstą tik daržovėmis ir vaisiais.
Prieskoninių žiedinių kopūstų peštynės
Mūsų „Spiced“ žiedinių kopūstų peštynės yra idealus valgis vakarienėms ir lengviems patiekalams. Dėl mažo kaloringumo jis naudingas dietoms.
Salotų mišinys
Šiandien aš pateikiu jums labai paprastą receptą, bet tuo pačiu metu labai reikalingą toms dienoms, kurios lieka viduryje tiek daug šventės: salotos.
Daržovių ir įvairių vaisių sultys
Ta proga pristatome jums įvairių daržovių ir vaisių sultis, turinčias valomąjį poveikį organizmui. Idealiai tinka šioms artėjančioms datoms.
Amerikietiški blynai
Kokie skanūs buvo šie amerikietiški blynai! Jei taip pat norite sužinoti, kaip mes juos gaminome ir kokie yra jų ingredientai, skaitykite toliau.
Detoksikuojama ananasų, obuolių ir žaliosios arbatos infuzija
Detoksitacinės arbatos ir užpilai yra dienos tvarka, ir vis daugiau mūsų raginami juos gerti, karštus ar šaltus.
Kopūstų salotos su graikiniais riešutais, razinomis ir ananasais
Šios kopūstų salotos su graikiniais riešutais, razinomis ir ananasais yra lengvas ir lengvai pagaminamas receptas. Taip pat galite jį naudoti kaip starterį.
Baklažanų pyragas
Šiandienos receptas idealiai tinka visiems, bet ypač tiems, kurie laikosi dietos ir tik pradeda...
Baklažanai kaip pica
Šiandien pristatomas receptas turi keletą stipriųjų pusių, kurios kviečia jus jį pasigaminti šįvakar: Jis paprastas...
Kvinoja su troškintomis daržovėmis
Patiekalas, kurį jums šiandien siūlome iš „Recetas de Cocina“, yra paprastas, sveikas ir puikiai tinka valgiui su...
Coquinas su česnaku ir vynu
Receptas, kurį šiandien pristatome jums, yra labai geras ir labai būdingas šiam pavasario-vasaros sezonui, ypač...
Makaronai su tunu ir naminiu pomidorų padažu
Išties sunku rasti vaikų, kurie nemėgsta makaronų. Tačiau, kita vertus, tai gana įprasta...
Ryžių ir sūrio salotos
Beveik atėjus vasarai atsiranda noras lengvų ir sveikų receptų. Šios ryžių ir sūrio salotos yra geras to pavyzdys.
Žalias šparagų omletas
Žalieji šparagai yra daržovė, kurią daugelis ir mėgsta, ir nekenčia, galbūt dėl unikalaus skonio. Bet...
Sumuštiniai užkandžiams
Ar žinojote, kad „sumuštinio“ kilmė siekia XVIII amžių? Tačiau tik 1927 m.
Kalakutienos filė su smulkiais žolelėmis
Na, aš tęsiu savo „bikini operaciją“! Ir neleiskite savo nuotaikai nusiminti... Jei kitą dieną aš jus atvedžiau...
Įvairios salotos dietoms
Jau beveik įpusėjo balandis, o kas sako, kad dar nepradėjo ar bent apie tai negalvojo...
Grybai su vištienos krūtinėle
Šiandien pristatomas receptas puikiai tiks visų tipų gurmanams, mėgstantiems...
Daržovių ratatas su kiaušiniu
Šiandienos receptas yra paprastas pagaminti, lengvas ir labai, labai sveikas. Jums tereikia...
Pipirai su svogūnu
Šis receptas, kurį jums šiandien pristatau, yra lengvai pagaminamas, jam reikia labai mažai ingredientų ir jis yra labai spalvingas, todėl...
Šokoladinis biskvitas be kiaušinių
Šis receptas specialiai sukurtas tiems žmonėms, kurie negali valgyti tam tikrų produktų dėl alergijos kiaušiniams. Šis...
Vaisių užkandis
Šis vaisių užkandis yra sveikas, paprastas ir 100% natūralus. Suteikite savo kūnui sveiką maistą, kuriame būtų mažai riebalų ir perdirbto cukraus. Jūs pastebėsite skirtumą.
Avinžirnių ir špinatų karis
Skoniui, kariui. Ši daržovė tinka visų tipų skrandžiams. Neapsigaukite, šis avinžirnių ir špinatų karis tinka visiems.
Vištienos ir poro krepšelis
Kaip būti panašiu į Dievą, kai kviečiama valgyti namuose? Išbandykite šį paprastą vištienos ir poro krepšelio receptą.
Midijos au gratin
Jei ieškote kitokio recepto, kuriame yra daug baltymų ir mažai kalorijų, nedvejokite, išbandykite šias midijas au gratin
Vištienos troškinys su cinamonu
Ne visi likučiai turi mirti kroketų pavidalu. Šis cinamono vištienos troškinys yra puikus (ir skanus) pavyzdys.
Traškiai keptas avokadas
Turėdami mažiau ingredientų ir laiko, nei jūs įsivaizduojate, gausite geriausią šio restorano vertą tapa: traškų keptą avokadą
Braškių avokadų salotos
Šios braškių ir avokadų salotos su pušies riešutų vinigrette yra tai, ko ieškote, jei jums reikia šviežio, sodraus, silpnos spalvos ir greitai pagaminamo patiekalo.
Pistacijų ir elementinio sūrio bešamelis
Naudodami šį pistacijų ir elementinio sūrio bešamelį, savo makaronams ir gratinoms daržovėms suteiksite aukštų patiekalų.
Žalios žuvies karis
Už vištienos kario ir bulvių yra gyvybė. Kaip įrodymą tai, šis skanus ir paprastas žalios žuvies kario receptas.
Obuolių ir šoninės omletas
Lašinių ir obuolių omletas? Taip. „Ispaniškas omletas“ sugalvojo garsų konkurentą. Sultingesnis, puresnis ir greitesnis. Pabandyk tai
Šokoladiniai sausainiai be kiaušinių
Neseniai matėme šokoladinių sausainių, labai minkštų ir puikiai tinkančių stiklinei pieno. Tie, kuriuos...
Sausainiai (arba biskvitiniai ledinukai)
Sausainiai yra receptas, kuris visada triumfuoja tarp mažiausiųjų, ir jį pagaminti labai lengva!
Bulvių košės omletas su chorizo ir svogūnais
Paprastas bulvių košės omleto su chorizo ir svogūnu receptas. Kaip visada, žingsnis po žingsnio pamatysime paragauti šio skanaus recepto.
Mažas bananiškas prancūziškas skrebučiai
Paprastas ir turtingas mažų bananų torijų receptas su cinamonu. Pažiūrėkime žingsnis po žingsnio, kad galėtume mėgautis skanumynu.
Pomidorų želė
Pomidorų uogienė yra labai lengvai pagaminamas receptas, greitas ir su daugybe galimybių padaryti įspūdį
Ispaniškas omletas su pomidorais ir kumpiu
Paprastas ir ypatingas duonos omleto su pomidorais ir kumpiu receptas, žingsnis po žingsnio pamatysime mėgautis skanėstu.
Bulvių ir sepijų mėsos pyragas
Baigtas bulvių ir sepijų mėsos pyrago receptas. Pažiūrėkime žingsnis po žingsnio, kad paruoštume šiandieninį receptą.
Supjaustytos duonos iešmas su jorku ir sūriu
Paprastas supjaustytos duonos receptas su jorku ir sūriu. Pažiūrėkime žingsnis po žingsnio, kad galėtume mėgautis skanumynu.
Bulvių ir jautienos Millefeuille
Paprastas bulvių millefeuille receptas su veršiena. Labai lengvas žingsnis po žingsnio, kurį pamatysime, kaip jį sukurti.
Maltos mėsos omletas
Faršo mėsos omleto receptas. Savotiškas, bet skanus, žingsnis po žingsnio pamatysime, kaip jį pagaminti.
Jautienos Ossobuco su grybais
Veršienos „Ossobuco“ receptas su grybais, paprastas ir skanus, taip pat originalus. Mes žingsnis po žingsnio matysime, kaip jį išplėtoti.
Traškūs ryžiai
Traškių ryžių receptas, paprastas būdas perdirbti ir nustebinti įvairiomis idėjomis. Taigi mėgautis gastronomija.
Crosto: Sluoksniuota tešla Timbale su makaronais
Itališkos kilmės receptas, kuriame derinama sluoksniuota tešla, makaronai ir įvairūs ingredientai. Ingredientai, sumaišyti su makaronais, gali būti skirtingi, tai priklauso nuo kiekvieno vaizduotės ar skonio.
Bananų iešmas su Iberijos kumpiu
Receptas iš žiupsnelio pagal bananą ir Iberijos kumpį. Tai paprasta ir greita, taip pat įdomu, ko labai reikia virtuvėje.
Triušis su Romesco padažu
Triušio receptas romekso padaže, paprastas ir greitai paruošiamas. Padažą galima gaminti namuose arba įsigyti. Ingredientai yra padažas ir triušis.
Katalonijos plačiosios pupelės
Tipiškas katalonų delikatesas, kurio pagrindas yra pupelės, chorizo, juoda dešra, kiaulienos šonkauliukai ir mėtos, kad būtų išvengta tipiškų šios rūšies daržovių virškinimo sutrikimų.
Olandijos padažas
Šiandien pristatau pagrindinį receptą, kaip pasigaminti išskirtinį olandišką padažą – idealų žuvies ir...
Celiacs: kukurūzų krekeriai be glitimo
Paragauti bet kuriuo paros metu visiems celiakiams paruošime maistingus begliutenius kukurūzinius sausainius, pagamintus...
Celiacs: bandelės su sojų miltais be glitimo
Šios bandelės su sojų miltais yra maistingas ir sveikas maistas visiems, kenčiantiems nuo netoleravimo...
Mažas kalorijų kiekis: obuolių ir daržovių salotos
Šiandien pristatau šį gardų, mažai kalorijų turintį obuolių ir daržovių salotų receptą, siūlantį unikalų variantą...
Celiacs: be glitimo grikių troškinys su artišokais
Grikiai yra pseudogrūdiniai augalai, turintys maistinių ir, svarbiausia, baltymų savybių, visiškai be glitimo.
Celiacs: svarainių pasta ant duonos be glitimo
Šiandien pamokysiu, kaip pasigaminti šią skanią svarainių tešlą duonoje be glitimo, kad visi celiakija...
Celiacs: padalinti bananiniai ledai be glitimo
Norėdami pagaminti šiuos skanius ledus be glitimo, bananus naudosime kaip maistingą maistą, kuris bus saldus desertas...
Jūros lydekos filė neapolietiško stiliaus
Jūrinės lydekos filė yra neatsiejama mūsų savaitės raciono dalis, todėl šiandien mes...
Konservuoti žiediniai kopūstai aliejuje
Paruošime išskirtinį žiedinių kopūstų uogienę aliejuje, kad galėtumėte mėgautis ja kaip užkandžiu arba derinti su kuo nors...
Pusryčiams sveikas desertas su kukurūzų miltais
Išmokysiu jus, kaip pasigaminti maistingą ir sveiką kukurūzų miltų desertą, kuriuo galėsite mėgautis valgio metu.
Konservuotos kriaušės sirupe
Šiandienos pasiūlymas – paruošti sveiką konservuotą kriaušę sirupe – idealų maistą...
Mažas kalorijų kiekis: kepta jautiena su padažu
Šis paprastas keptos jautienos su padažu receptas ypač tinka tiems, kurie...
Antis su alumi
Ingredientai: 1 antis (1400 g), 100 cl alaus, 30 g sviesto, 1 svogūnas, 1 čiobrelio šakelė, 1 rozmarino šakelė...
Celiakai: bulvių pica be glitimo
Visiems, kenčiantiems nuo glitimo netoleravimo, paruošime išskirtinį bulvių picos receptą, taip pat...
Celiacs: be glitimo burokėlių gnocchi
Parengsime paprastą receptą be glitimo visiems tiems, kurie serga celiakija, pasimėgauti juo kaip pagrindiniu patiekalu ir...
Celiacs: špinatų pudingas be glitimo
Šis sveikas špinatų pudingo receptas yra specialiai sukurtas tiems, kurie netoleruoja glitimo...
Agurkų užtepėlė
Paprastas receptas, kurį paruošime, yra kitoks būdas pateikti šį išskirtinį agurkų kremą, nes jis yra skanus...
Mažas natrio kiekis: žolelėse kepta Mozzarella Milanese
Tiems, kurie laikosi dietos su mažu natrio kiekiu, šiandien siūlome pasigaminti skanių Milano...
Grietinėlės sūrio padažas su paprikomis
Puikus skonių derinys, leidžiantis mėgautis šiuo išskirtiniu kreminio sūrio ir paprikų padažu, yra pasiūlymas...
Konservuoti pomidorai sūryme
Jau kelis kartus siūliau gaminti skirtingus uogienes, bet šiandien pamokysiu, kaip konservuoti pomidorus sūryme...
Celiacs: sluoksniuota tešla be glitimo termomikse
Visiems, netoleruojantiems glitimo, šiandien siūlau paprastą sluoksniuotos tešlos receptą...
Juodojo sviesto padažas
Juodojo sviesto padažas yra labai paprastas, aromatingas ir skanus patiekalas, puikiai tinkantis prie...
Celiacs: duona su be glitimo chuño miltais
Šiandien siūlau išsikepti maistingą duoną su begliuteniais čunjo miltais – pagrindiniu maisto produktu, kurį verta įtraukti į...
Vanilės skonio glajus
Glajus yra klasikinis kepimo būdas, naudojamas tortams, pyragaičiams, sausainiams, sausainiams ir kt. padengti.
Mažas kalorijų kiekis: pagrindinė tešla lengviems tartletams
Jei laikotės mažai kalorijų turinčios dietos ir norite pasigaminti daržovių ar mėsos pyragą, štai jums receptas...
Diabetikams: maistingos salierai iš salierų, obuolių ir jogurto
Visiems diabetikams paruošime maistingas salierų, obuolių ir jogurto salotas, kuriomis galėsite mėgautis kaip lengvu užkandžiu arba garnyru...
Grietinėlė su šalaviju iki padažo vištiena ir makaronai
Mes pagaminsime paprastą šalavijų kremo receptą, specialiai sukurtą padažui bet kokio tipo šviežiems arba džiovintiems makaronams arba...
Celiacs: riebalų neturintys kempinių pyragaičiai be glitimo
Sukursime paprastą riebiųjų sausainių receptą, kad visi, sergantys celiakija, galėtų jais be vargo mėgautis pusryčiams...
Balti kopūstai mikrobangų krosnelėje
Jei trūksta laiko paprastam garnyrui ir turite baltagūžių arba raudonųjų kopūstų, gaminkite juos...
Kario ryžiai su pipirais
Ingredientai 2 asmenims: 1 dubuo ilgagrūdžių ryžių (geriausia basmati), 40 g sviesto, 1/2 svogūno...
Celiacs: pagrindinė tešla makaronams be glitimo
Mūsų naminiai makaronai yra idealus maistas visiems, sergantiems celiakija, ir dėl šios priežasties...
Kepti lęšių mėsainiai
Orkaitėje kepti lęšių mėsainiai yra puikus maistas dėl juose esančio geležies ir derinio su...
Rokforo padažas su ančiuviais
Rokforo sūris, arba mėlynasis pelėsinis sūris, yra gardus įvairių patiekalų priedas, o šiandien mes pagaminsime gardų padažą, naudodami šį...
Jūros lydekos filė su bulvių koše
Patiekalas, kurį šiandien gaminsime, yra puikus valgis visai šeimai ir yra...
Manų kruopų sriuba
Ingredientai 300 gramų manų kruopų ½ litro vandens 2 daržovių sultinio kubeliai 100 gramų tarkuoto sūrio Paruošimas...
Mažas kalorijų kiekis: obuolių gleivės termomikse
Visiems tiems žmonėms, kurie privalo laikytis nekaloringos dietos, siūloma paruošti gaivinantį granitą iš...
Mažas kalorijų kiekis: Milano žirniai (avinžirniai)
Orkaitėje kepti avinžirniai Milanese yra puikus patiekalas visiems, besilaikantiems dietos...
Celiacs: chapatí duona be glitimo
Mes pagaminsime paprastą bandelių receptą, kurios ypač populiarios Indijoje. Jos yra visiškai be glitimo ir skanios...
Hipertenzija: tunas ir svogūnų pica
Visiems hipertenzija sergantiems pacientams paruošime paprastą tuno ir svogūnų picos receptą, kad jie galėtų ja mėgautis be jokių nepriteklių.
Celiacs: fainá su žirnių miltais be glitimo
Štai greitas ir paprastas skanios fainos receptas, bet šiuo atveju naudosime žirnių miltus...
Diabetikams: blynai, užpildyti lengva uogiene
Kad visi sergantys diabetu galėtų mėgautis gardžiu saldžiu desertu, šiandien siūlau iškepti blynelių su uogiene...
Celiacs: be glitimo pagardinta kukurūzų krakmolo duona
Naminė duona be glitimo, kurią šiandien kepsime visiems, sergantiems celiakija, sudėtyje turi kukurūzų krakmolo ir čiobrelių, tad...
Jogurtas su obuoliais ir graikiniais riešutais
Norėdami mėgautis pusryčiams ar popietės vidury, siūlau šį sveiką desertą pasigaminti vos per kelias minutes.